Jeûner en groupe
Hautes côtes de Nuits St Georges

Parce qu'en groupe on est plus fort !   l'énergie circule, s'amplifie et porte le groupe.

 

Vous aurez le choix entre faire une détox ou faire un jeûne quelque soit le séjour de 3 jours ou 1 semaine.

 

 

Bienvenue en plein cœur de la Côte d’Or, non loin des grandes villes, et cependant à l’écart du monde trépidant, ce séjour vous accueille dans les Hautes côtes de Nuits Saint Georges et en lisière de l’Auxois. Le gîtes de Laval à Chevannes est adapté à l’accueil de groupes pour soutenir et encourager votre démarche de jeûne.

J'anime des séjours de jeûne en groupe en Alsace depuis Mars 2018 avec "Osez Jêuner" et depuis début 2020 en Côte d'Or.

 

L’intérêt de la détox est de permettre au corps de se détoxiner, d’activer son auto-guérison et de gagner en vitalité.

La détoxination et le jeûne mettent en route les forces curatives de la nature selon les principes de la naturopathie de PV Marchesseau.

 

C’est aussi :

  • Soulager son tube digestif, 

  • Permettre aux organes et tissus de se libérer des toxines et du superflu,

  • ré-équilibrer son poids,

  • Permettre à la flore intestinale de se renouveler,

  • Relaxer le mental et cultiver des idées positives, marquer un temps de pause,

  • Dresser un bilan de son parcours et ou de projeter ses souhaits,

  • Avoir et prendre du temps pour soi, pour des soins et hygiène physique,

  • Partir sur de nouvelles bases alimentaires,

  • Améliorer et entretenir la vitalité et la santé,

  • Retrouver ou renouer avec ses sens.

Marcher dans la nature

Lieu

 

Le Gîte de Laval à Chevannes, Côte d’Or (21)

Composition des chambres :

3 chambres composées chacune d’1 lit double,

2 chambres de 3 lits : 2 lits doubles et 1 lit simple

 

2 salles d’eau partagées

Possibilité de demander une chambre en individuel au moment de l'inscription.

Attribution des chambres par ordre d’arrivée des dossiers.

Dates

du 16 au 19 octobre 2020

Arrivée entre 16h et 18h le 1er jour, à 11h le dernier jour,
 

2021 en programmation

 

A votre arrivée

 

 

Installation dans les chambres,

Cocktail d’accueil

Présentation de l’équipe et du groupe

Explication du déroulé vos journées

En soirée 1 conférence, autour de la détox/jeûne

 

Programme d’activités de vos journées

Les journées sont bien occupées, vous serez entourés, guidés, accompagnés.

Durant cette cure, nous vous expliquerons comment vivre et optimiser la détox/le jeûne physiologiquement, physiquement et mettre en place le relâchement du mental.

Jus : ils sont facultatifs selon votre envie et état du moment ou pour ceux qui souhaitent vivre un jeûne pleinement.

  • Séjour de 3 jours : 3 jus par jour avec Jus frais de fruits et légumes matin, midi et soir
    ces jus sont préparés tous les jours.

 

Activités type par jour :​

  • Réveil matinal, étirements, respiration

  • Randonnée d’une durée de 2h à 4h selon le groupe

  • Après midi libre : repos, lecture, nage en piscine chauffée, sauna selon vos goûts

  • En option les après midi : Massages, drainage lymphatique, réflexologie plantaire

  • Ateliers de développement personnel, relaxation, méditation ou rire

  • Séance de gymnastique et auto-massage des organes

  • Conférences ou film.

Tarifs

Tous les prix sont indiqués en TTC.

Le tarif comprend :

* l'hébergement,

* les conseils de préparation à la détox/au jeûne,

* les jus et bouillons,

* l’accompagnement par 2 naturopathes pendant le séjour,

* les randonnées,

* les ateliers,

* les conférences,

* le repas de reprise alimentaire,

* les conseils pour la reprise alimentaire,

* l’accès au sauna, à la piscine d'intérieure.

Tarif de base 120€ par jour et par personne en chambre et salle d’eau partagées, soit 360 € pour le séjour.

Acompte demandé de 150€ par personne pour valider votre inscription.

 

Ce tarif ne comprend pas les massages et soins du corps, en supplément.

Arrivée le 1er jour entre 16h et 18h, départ le dernier jour entre 10h et 11h.

 

 

Options en supplément / Possibilité de massages, inscriptions sur place :

  • Massage global bien être 60 € (1h),

  • Drainage lymphatique 60 € (1h),

  • Réflexologie plantaire 60 € (1h),

Blonde femme Sourire

AVIS 

et 

COMMENTAIRES

Brigitte - Mars 2020 

Qualité des modalités d'inscription avec offre d'un appel téléphonique par la naturopathe elle-même qui met tout à fait à l'aise et qui est à l'écoute.

Accueil tout en douceur, sobre sans baratin avec cocktail de bienvenue génial inoubliable.

8-72 h de découvertes de bienfaits de gestes simples avec découverte bien concrète de 8 jus de légumes.

Repas de reprise alimentaire excellent en quantité, en qualité et en ambiance, intense moment de convivialité finale et super passerelle pour retourner dans la vie réelle. 

Excellente préparation par la soirée du dernier jour pour continuer seule dans sa vie quotidienne après cette immersion dans cette parenthèse de paix extérieure et intérieure.

Richesses des échanges entre les participants et avec les thérapeutes.

 

Sophie - Nov 2019

J'ai fait la connaissance de Anne-Claire Lauvergnier lors de mon premier jeûne en novembre 2019.
Outre son professionnalisme durant cette semaine de jeûne, j'ai également été conquise par sa capacité d'écoute, sa douceur et ses conseils judicieux sans oublier sa simplicité dans l'approche.
Déjà, au téléphone lors de la prise de renseignements, il y avait déjà eu un bon feeling.
Après la semaine de jeûne, il y a eu de sa part un suivi que j'ai beaucoup apprécié.
Je compte refaire un jeûne d'une semaine en 2020 et si cela était possible, en fonction de nos disponibilités respectives, j'aimerais bien le partager avec Anne-Claire.
Anne-Claire sait nous mettre en confiance alors je vous la recommande vivement.
Vivez en pleine conscience

bulles roses

200 rue d'Amont

21250 Broin, Bourgogne, France

06 03 22 47 17

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