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A vivre prochainement...
« « Détox désaddiction au sucre »
du 21 février au 7 mars 2023
Etre accompagné-e au quotidien dans l'alimentation pendant 15 jours.
Lié à l'atelier de cuisine “menu sans sucre” qui s'inscrit dans la détox, cette cure va vous aider dans vos menus.
Pas facile de diminuer ou même d'arrêter le “sucre” à travers vos menus ? Le foie et le pancréas, ayant pour rôle, avec les hormones, de réguler le taux de sucre dans le sang, je vous propose une détox pour vous encourager à vous en désaccoutumer.
J' accompagne à petits pas votre corps à moins d'addiction pour le sucre.
Pour plus de détails : Je vous invite au webinaire de présentation le jeudi 9 février à 19h en vous inscrivant ici
Atelier de Cuisine « menu sans sucre »
samedi 25 février
Cet atelier s'inscrit dans le souhait de vous proposer une détox en ligne “détox désaddiction au sucre”.
Le sucre est partout, il est plus addictif que jamais.
A l'origine de nombreux troubles de la santé dont intestinaux, à divers stades, alors l'adaptation, la diminution voire la suppression du sucre dans notre alimentation n'est pas si simple.
Avec ce premier atelier et cette détox à venir en février, prenez vos repas en mains en étant accompagnés.
Places limitées, sur réservation.
Plus de détails, me contacter.
Week-end Détox ou Jeûne
du 14 au 17 avril 2023
Hautes côtes de Beaune
Un moment de pause pour détoxiner le corps et le mental de tout le superflu.
✨Se sentir plus léger, remettre les pendules à l'heure, prendre de la distance, se reconnecter à son être.
✨Hautes Cotes de Beaune en pleine nature.
✨Activités : gym douce, réveil articulaire, rire, conférences, jus, bouillon, soins et massages.
✨Soutien, encouragement et accompagnement des naturopathes dans la bienveillance.
Chambre individuelles ou partagées.
J'accompagne et encadre les séjours de jeûne depuis 5 ans.
Ils partagent leurs témoignages...
— Annie C —
« Anne -Claire a su m'orienter vers une alimentation adaptée à ma nature. Elle a su m'écouter, m'accompagner, répondre à mes interrogations et me guider. J'ai eu aussi le bonheur de profiter d'une séance de massage ; à travers ses mains j'ai ressenti tous les bienfaits : chaleur, présence, énergie, détente. »
— Philippe M. —
« thérapeute très l'écoute et ma donné beaucoup de conseil pour me sentir plus à l'aise avec moi même et ma donner des pistes alimentaire pour retrouver des énergies positives sur ma santé.. »
— Sophie D. —
« J'ai fait la connaissance de Anne-Claire Lauvergnier lors de mon premier jeûne en novembre 2019. Outre son professionnalisme durant cette semaine de jeûne, j'ai également été conquise par sa capacité d'écoute, sa douceur et ses conseils judicieux sans oublier sa simplicité dans l'approche. Déjà, au téléphone lors de la prise de renseignements, il y avait déjà eu un bon feeling. Après la semaine de jeûne, il y a eu de sa part un suivi que j'ai beaucoup apprécié. Je compte refaire un jeûne d'une semaine en 2020 et si cela était possible, en fonction de nos disponibilités respectives, j'aimerais bien le partager avec Anne-Claire. Anne-Claire sait nous mettre en confiance alors je vous la recommande vivement. Vivez en pleine conscience »
J'aime...
La connexion à la nature, aux plantes, au bien-être ont toujours fait partie de mon quotidien depuis aussi longtemps que je me souvienne.
Une réorientation professionnelle vers la naturopathie en 2014 a été une étape salvatrice sur tous les plans.
Mon chemin vers un « meilleur être » était en marche !
Maintenant je vois la vie avec toujours plus de simplicité, de joie, de confiance et d’intensité.
La naturopathie ?
La naturopathie vitaliste est l’art de favoriser l’auto-guérison par des moyens naturels.
L’origine de la naturopathie remonte à plusieurs siècles et prend ses sources en Grèce avec Hippocrate, père de la médecine moderne, qui énonçait « que ton aliment soit ton seul
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