Jeûne et détox

La détox du corps, comme la diététique, répond à la loi de la restriction. Il s’agit de limiter voire supprimer certains aliments solides ou liquides, en variété et en quantité : repas légers, monodiète, jeûne.

 

L’intérêt de la détox est de permettre au corps de se détoxiner, d’activer son auto-guérison et de gagner en vitalité.

 

 

Le jeûne

Il est anormal de se priver de manger, cependant, il est possible, sous certaines conditions, de procéder à l’expérience du jeûne sec, humide ou mixte.

Le jeûne est expérimenté ici de manière non thérapeutique et s'adresse aux personnes en bonne santé.

Selon PV Marchesseau, fondateur de la naturopathie, la durée va de « sauter un repas » à 70 jours .

 

J'anime des séjours de jeûne en groupe en Alsace depuis Mars 2018 et depuis 2020 dans la Vallée de l'Ouche.

 

Le jeûne c’est aussi

  • Soulager son tube digestif et organes associés

  • Permettre aux organes et tissus de se libérer des toxines et du superflu

  • Nettoyer les humeurs du corps

  • Permettre à la flore intestinale de se renouveler

  • Relaxer le mental et cultiver des idées positives

  • D’avoir et de prendre du temps pour soi

  • Prendre du temps pour des soins et hygiène physique

  • Point de départ d’une vie nouvelle plus morale et plus spirituelle

  • Partir sur de nouvelles bases alimentaires

Jeûner chez soi
Jeûner en groupe

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