mains

Ateliers
"Reconnexion à soi et aux autres
par Le Toucher"

A travers mes consultations je me rends compte des souffrances vécues par la plupart des personnes, notamment des femmes.

 

Il me paraît donc plus qu’opportun de venir vous aider à mettre un baume sur votre corps, vous l’approprier à nouveau, apprendre à l’aimer tel qu’il est pour aller vers "l’autre" différemment avec plus de conscience et en confiance.

 

Programme sur 5 journées :

Journées 1 & 2 : reconnexion à soi

Journées 3 à 5 : reconnexion à soi et aux autres

seront abordés à travers ces journées :

* l'importance du toucher

* les sens corporels

* l'approche du toucher

* les freins individuels

* les gestes

* la manière de toucher

* les effets du toucher sur la santé et les émotions

* une hygiène alimentaire et quotidienne

* le contact avec les autres

* les peurs

* le consentement

* l'approche au quotidien

Pour mettre en pratique le toucher et l'intégrer dans votre vie, des exercices pratiques, relaxation, auto-massages et massages en duo seront proposés durant ces journées.

Dates et Tarifs 

  • Journée 1 : Reconnexion à soi
    samedi 3 décembre 2022 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
    samedi 14 janvier 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h

  • Journée 2 : Reconnexion à soi
    mardi 10 janvier 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
    samedi 4 février 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h

  • Journée 3 : Reconnexion aux autres
    février 2023

  • Places limitées, sur inscription uniquement

Lieu

 

Avenue Albert 1er à Dijon, 
Quartier Gare/jardin de l'Arquebuse. Tram arrêt Gare, 7 minutes à pieds

Tarif

Tarif 95€/personne

Repas "tiré du sac" ou sur demande