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Ateliers
"Reconnexion à soi
Reconnexion à l'autre
par Le Toucher"
A travers mes consultations je me rends compte des souffrances vécues par la plupart des personnes, notamment des femmes.
Etre bien avec soi-même n'est pas si facile.
Il me paraît donc plus qu’opportun de venir vous aider à mettre un baume sur vous et votre corps pour que vous soyez à même de l'approcher, vous l’approprier à nouveau, le toucher, apprendre à l’aimer tel qu’il est, aller vers vous en toute conscience et confiance.
Puis dans une seconde étape vers "l’autre" .
Programme sur 5 journées :
Journées 1 & 2 : reconnexion à soi
Journées 3 à 5 : reconnexion à soi et à l'autre
seront abordés à travers ces journées :
* l'importance du toucher
* les sens corporels
* l'approche du toucher
* les freins individuels
* les gestes
* la manière de toucher
* les effets du toucher sur la santé et les émotions
* une hygiène alimentaire et quotidienne
* le contact avec les autres
* les peurs
* le consentement
* l'approche au quotidien
Pour mettre en pratique le toucher et l'intégrer dans votre vie, des exercices pratiques, relaxation, auto-massages et massages en duo seront proposés durant ces journées.
Dates et Tarifs
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Journée 1 : Reconnexion à soi
samedi 3 décembre 2022 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
samedi 14 janvier 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
samedi 4 février 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
samedi 22 avril 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
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Journée 2 : Reconnexion à soi
mardi 10 janvier 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
samedi 4 février 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
dimanche 23 avril 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
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Week end journée 1 & 2
samedi 22 avril 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
dimanche 23 avril 2023 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
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Places limitées, sur inscription uniquement
Lieu
Avenue Albert 1er à Dijon,
Quartier Gare/jardin de l'Arquebuse. Tram arrêt Gare, 7 minutes à pieds
Tarif
Tarif week-end 22-23 avril : 220€/personne